MONIKA WEBER
Vegetarisches Kochatelier
Ernährungsberatung
Farb-& Modestilberatungen

Monika Weber
Waldmeisterweg 4
5621 Zufikon AG

Tel. 056 633 67 05

Ernährungsberatung

transabnehmen_pag_imgIm Mittelpunkt stehen Sie mit Ihren individuellen Anliegen und allfälligen Problemen, die Ihre Ernährungs- und Gesundheitssituation betreffen wie
z.B. Bluthochdruck, Diabetes Mellitus 2, Osteoporose, Wechseljahre oder Übergewicht aber auch Übergewicht Ihrer Kinder.

Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten, Zwänge im Berufsalltag, Ihre Hobbies,
Ihre Vorlieben sind der Ausgangspunkt, um mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Plan Ihr Essverhalten zu optimieren.

Die persönliche Ernährungsberatung:

  • Vertieft Ihr Wissen über Inhalt und Wirkungen von Nahrungsmitteln und Getränken und
    wie Sie diese zur Erreichung Ihres Ziels ideal kombinieren
  • Verleiht Ihnen Sicherheit, gesundheitliche Aspekte beim Kochen zu berücksichtigen
  • Unterstützt Sie bei der individuellen Umstellung auf die vitale Vollwertküche
  • Begleitet Sie bei der erfolgreichen Gewichtsabnahme und hilft Ihnen, mittels Coaching
    in regelmässigen Abständen, das Gewicht zu halten

Kosten Einzelberatung / Termin nach individueller Vereinbarung

Das Abklärungsgespräch mit einer ersten Einführung ist kostenlos.

  • Einzelberatung mit 5 Sitzungen zu je einer Stunde pro Woche
  • Empfohlen ist ein anschliessendes Coaching, wobei Sie die Anzahl Sitzungen und den Rhythmus gemäss Ihren Bedürfnissen festlegen. Praktische Erfahrungen zeigen, dass 5 Sitzungen zu je einer Stunde in Abständen von 2 - 3 Wochen die ideale Ergänzung sind.